Какое средство 16 подойдет для профилактики фотостарения. Фотостарение кожи причины, профилактика и лечение. Клиническая картина фотостарения кожи

Фотостарением кожи называется ее преждевременное увядание под воздействием ультрафиолета. В норме ультрафиолет поглощается в эпидермисе пигментом меланином, поэтому из-за воздействия солнечных лучей кожа на некоторое время становится смуглой и снова светлеет по мере отшелушивания ороговевших клеток. При повреждении эпидермиса солнечными лучами в нем происходят гистологические и биохимические изменения, и его состояние быстро ухудшается.

Для того чтобы обернуть этот процесс вспять, нужно уделять состоянию своих кожных покровов внимание, оберегать при помощи косметических средств, стараться не находиться долго под солнцем и при первых же симптомах патологического процесса обращаться в салоны красоты для проведения лечения.

Симптомы фотостарения

Признаки фотостарения могут начинать проявляться еще до того, как начнут появляться признаки естественного старения. Подвержены этому процессу больше всего лицо, шея, кисти рук и область декольте. При этом снижается эластичность, ускоряется образование морщин, медленно заживают раны.

Толщина эпидермиса не изменяется, при этом в нем обнаруживаются признаки гиперкератоза (сильного ороговения) или атрофии (отмирания). Также происходит повреждение эластиновых волокон, которое может проникать на различную глубину, в зависимости от степени поражения кожи.

Клиническими проявлениями острого влияния УФ-лучей является пигментация кожных покровов и солнечный ожог.

Изменение рисунка кожи, уменьшение упругости, появление сосудистых изменений (появление телеангиоэктазий, появление кожных кровоизлияний) и рост новообразований – это признаки интенсивного воздействия солнечных лучей.

Причины фотостарения

Если защитная система организма от воздействия УФ-лучей дает сбои, то происходит повреждение эпидермиса, появляется гиперпигментация, которая сохраняется надолго. Также ультрафиолет проникает в глубокие слои кожи, что способствует активизации процесса окисления. В результате наносится вред здоровым коллагеновым волокнам кожи, которые составляют ее каркас, контур лица расплывается и на нем появляется сеточка морщин.

Признаки фотостарения могут появиться уже в 20-25 лет. Причиной этого может стать злоупотребление загаром, что проявится в уменьшении упругости кожи, появлением морщин и чрезмерной сухостью.

Но, если молодую кожу можно спасти от влияния ультрафиолета при помощи косметических средств, то с возрастом происходят необратимые изменения, которые невозможно компенсировать и невозможно замаскировать никакими косметическими средствами.

Фотостарение кожи может проходить параллельно с естественным возрастным старением. При этом проявляются все признаки старения эпидермиса, но при этом они носят более выраженный характер.

Кто больше всего подвержен фотостарению

Больше всего фотостарению подвержены люди с белоснежной кожей. Ведь, чем меньше в вырабатывается меланина, тем сильнее разрушающее воздействие солнечных лучей, а защитный потенциал белоснежной кожи очень небольшой.

В группе риска находятся:

1. Беременные женщины;
2. Женщины в период менопаузы;
3. Во время любых гормональных изменений.

Дело в том, что работа меланоцитов (меланоциты – клетки, отвечающие за выработку меланина) связана с выработкой гормонов, а любое нарушение выработки прогестерона и эстрогенов становится причиной повышения чувствительности эпидермиса к ультрафиолету. В результате очень сильно замедляется регенерация клеток кожи.

Устранение последствий фотостарения

Чтобы убрать с кожи лица следы непродолжительного отдыха на солнечном курорте или проявления более серьезных проблем, которые накапливались годами, можно обратиться в салон красоты для того, чтобы провести лечение при помощи косметологических процедур.

При фотостарении кожи показаны такие процедуры:

• Биоревитализация;
• Химический пилинг (гликолевый или ретиноевый);
• Лазерная шлифовка кожи (лица, рук, декольте);
• Фотоомоложение.

Биоревитализация

Очень эффективным является лечение фотостарения при помощи биоревитализации, которая проводится с применением гиалуроновой кислоты. Эпидермис в результате этой процедуры хорошо увлажняется и становится более эластичным, что значительно улучшает его состояние.

Производится биоревитализация при помощи инъекций препаратов гиалуроновой кислоты. Эта процедура будет эффективной уже при первом появлении признаков старения кожи лица, что происходит в возрасте около 30 лет.

По времени эта процедура занимает не больше часа. Сначала кожа очищается, обрабатывается антисептиком, затем на нее наносится крем, оказывающий анестезирующее действие, а после под кожу равномерно вводится препарат.

Эффект от этой процедуры проявится в полной мере только через 2-4 недели. Поддерживающие процедуры биоревитализации нужно поводить каждые 3-4 месяца, поскольку гиалуроновая кислота рассасывается в организме.

Лечение при помощи дермабразии ускоряет процесс регенерации клеток дермы и активизирует синтез коллагена и гиалуроновой кислоты. Эта процедура может проводиться при помощи:

• Насадок из абразивных материалов (механическая дермабразия);
• Алмазных частиц;
• Потока микроскопических кристаллов.

Перед проведением самой процедуры участок, лечение которого планируется провести, тщательно очищается от загрязнений и размечается маркером. Для того чтобы пациент не испытывал неприятных ощущений, применяется местное обезболивание. По времени эта процедура продолжается около часа.

Эффект в полном объеме проявится только через несколько недель: вначале кожа будет иметь розовый цвет, но со временем побледнеет. Кроме гиперпигментации и морщин, при помощи процедуры дермабразии можно бороться с расширенными порами, шрамами и рубцами, пигментными пятнами.

Химический пилинг

Химический пилинг с применением гликоля или ретинола очень эффективен при борьбе с гиперпигментацией. Результатом этой процедуры является значительное увеличение синтеза коллагена в клетках и ускорение регенерации эпидермиса.

Эта процедура применяется для борьбы с возрастными изменениями кожи. Это лечение применять можно в любом возрасте для любого типа кожных покровов. В результате этой процедуры кожа станет более увлажненной, в ней увеличится синтез коллагена, восстановятся ее защитные свойства. Наилучшее время для проведения этой процедуры – осень-зима.

Лечение фотостарения при помощи лазерной шлифовки позволяет придать кожным покровам здоровый вид, сделать менее заметными шрамы и даже рубцы. В результате применения этого метода старые клетки дермы удаляются, а вместо них появляются здоровые молодые клетки.

Лазерная шлифовка хорошо помогает при потере эластичности, появлении обильной пигментации и при выраженных мелких морщинках.

Наиболее эффективное лечение последствий воздействия ультрафиолета производится при помощи мезотерапии. Эта методика предполагает введение под кожу лица или тела специальных «коктейлей» из лечебных препаратов.

Во время этой процедуры по всей поверхности обрабатываемого участка кожи делаются многочисленные инъекции. Для того чтобы эффект от лечения стал заметен, нужно сделать 4-10 процедур. В результате вы сможете избавиться от гиперпигментации кожи, неглубоких морщин и сухости кожи.

Фотомоложение

Лечение негативных изменений кожи лица от влияния солнечных лучей при помощи процедуры фотоомоложения – наиболее современный способ борьбы с фотостарением. Во время этой процедуры на кожу воздействуют пульсирующим светом. Благодаря такому воздействию ускоряется деление клеток, нормализуются обменные процессы в коже, повышается ее упругость и сглаживаются даже глубокие морщины. Такое лечение не требует обезболивания и не оказывает побочных эффектов.

Как предотвратить фотостарение кожи

Чтобы надолго сохранить свою кожу здоровой и свежей, нужно предпринимать определенные меры. Самым простым способом профилактики преждевременного появления морщин под действием УФ-лучей является регулярное использование солнцезащитных средств. Нужно проконтролировать, чтобы в дневном креме SPF был не ниже 10. Защитить эпидермис от преждевременного старения можно при помощи эмульсий, масел, спреев.

После возвращения домой из отпуска, который вы провели, принимая солнечные ванны, приобретите себе качественные косметические средства, содержащие антиоксиданты. Также следует уделить особое внимание увлажнению. Для этого подойдут кремы с растительными маслами, гиалуроновой кислотой и водорослями.

Для того чтобы естественные защитные механизмы не ослабевали, нужно употреблять в пищу много свежих фруктов и сырых овощей, в которых много витаминов А, С и Е. Также в деле защиты эпидермиса от фотостарения помогут витаминные комплексы и БАДы.

При желании получить эффект загара на коже и в целях профилактики фотостарения можно прибегнуть к средствам автозагара. Применение таких средств обеспечивает изменение цвета кожи через 5-6 часов после нанесения средства и сохранения его в течение 5-6 дней. Для того чтобы не нанести при этом вред своему здоровью, следует использовать только средства для автозагара с кетосахарами, которые не провоцируют изменения в клетках, не попадают в кровоток и являются совершенно безвредными для кожных покровов.

Чтобы предотвратить фотостарение, следует стараться не выходить на улицу в летний период между 11 и 16 часами, когда ультрафиолетовое излучение особенно интенсивное. Во время отдыха на море или на речке нужно регулярно наносить на кожу средства против загара (особенно после купания).

Важно пить в летний период много воды и идти в тень, не дожидаясь появления признаков солнечного ожога на коже.

Хорошей профилактикой фотостарения будет регулярное проведение косметических процедур, предлагаемых салонами красоты.

При помощи таких процедур можно своевременно убирать появляющиеся признаки старения, обновлять кожу и тем самым значительно продевать ее молодость.

Что такое фотостарение кожи и механизм развития фотостарения.

Признаки фотостарения кожи.

Фотостарение кожи – это комплекс биохимических, структурных и клинических признаков старения кожи в результате воздействия ультрафиолетовых лучей.

Умеренное дозированное воздействие солнечных лучей полезно для здоровья человека. Благотворное влияние солнца неоспоримо: оно способствует выработке витамина D, который играет значительную роль в укреплении иммунитета и профилактике различных кожных заболеваний, в том числе онкологических, участвует в регуляции содержания в крови солей фосфора и кальция, обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами.

Однако избыточное воздействие УФ-лучей вызывает фотостарение, еще называемое преждевременным (или актиническим) старением, которое представляет собой повреждение различных, особенно глубоких слоев кожи, в результате возникновения целого комплекса биохимических реакций и биологических изменений. Под действием ультрафиолетовых лучей нарушается структура клеточной ДНК и даже может происходить мутация с клеточным перерождением.

Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей вызывает в коже усиленное деление клеток эпидермиса — кератиноцитов, которые участвуют в процессе ороговения клеток эпидермиса и его постоянном обновлении. Нарушение дифференцировки кератиноцитов приводит к неравномерному ороговению и утолщению эпидермиса. Изменения эпидермиса влекут за собой изменения в более глубоких слоях кожи.

Так, в дерме начинается процесс, именуемый «солнечным эластозом» — образуются свободные радикалы, которые повреждают коллагеновые волокна и происходит разрушение эластиновых волокон (их уплотнение, нарушение структуры, фрагментация, закручивание, уменьшение количества), возникают очаги хронического воспаления, застойные явления в капиллярах, что приводит в дальнейшем к изменению русла капиллярного кровотока и возникновению телеангиоэктазий (так называемых сосудистых звездочек и сосудистой сеточки), появляются атипичные меланоциты с увеличенным содержанием меланина и образованием гиперпигментации кожи.

Признаки фотостарения кожи :

• Повышенная сухость кожного покрова, появление его шелушения и участков актинического кератоза.
• Неравномерность цвета и пигментации лица.
• Утолщения кожи на фоне хронического воспалительного процесса в тканях.
• Потеря тонуса, упругости и эластичности, и появление дряблости кожных структур.
• Преждевременное возникновение морщин.
• Появление пятен с избыточной пигментацией (солнечное лентиго),
• Формирование телеангиоэктазий (сосудистых звездочек)

Профилактика фотостарения кожи .

Основными принципами профилактики фотостарения кожи являются:

• Снижение интенсивности облучения поверхности кожи путем использования соответствующей одежды, головных уборов, максимального (по возможности) сокращения времени пребывания под солнечными лучами.
• Использование солнцезащитных косметических кремов, масел или гелей, которые характеризуются фактором солнцезащиты (SPF) от 10+ до 30+ и содержат УФ-фильтры.
• Поддержка естественного кожного увлажнения и антиоксидантной системы на достаточном уровне с помощью антиоксидантных косметических препаратов и увлажняющих средств на основе гиалуроновой кислоты.
• Использование эзндогенных (внутренних) фотопротекторов, которые обладают антиоксидантным действием, уменьшают образование свободных радикалов, ускоряют регенерацию эпидермиса. Такое фармакологическое действие оказывают витамины Е (токоферола ацетат), С (аскорбиновая кислота), А (ретинол), бета-каротин, селен и др.

Лечение фотостарения кожи .

Фотостарение можно и нужно лечить. Как и при естественном старении, при фотостарении трудно вернуть прежнее состояние кожи. Однако, помочь коже восстановить свои природные качества возможно, благодаря комплексу мер, в числе которых – защита кожи от дополнительного фотоповреждения.

Специалисты предлагают сразу несколько косметологических методик для восстановления упругости кожи. Наиболее распространенными из них являются срединные или глубокие химические пилинги, фотоомоложение, мезотерапия и биоревитализация.

Пилинг лица – это косметологическая процедура, направленная на очищение разных слоев кожного покрова лица, воздействуя химическими веществами или аппаратными методами, и основанная на способности кожи к регенерации (т.е. естественному восстановлению и обновлению клеток кожи).

Слово «пилинг» происходит от английского «peeling», что означает шелушение, отслаивание, очистка.

Во время проведения пилинга устраняется слой ороговевших клеток и активизируется обновление глубинных слоев дермы, стимуляция выработки коллагена. Процедура позволяет устранить или сделать менее заметными многие косметические дефекты: мелкие мимические морщины, расширенные поры, угри, признаки фотостарения и фотоповреждения кожи (веснушки, пигментные пятна), рубцы и растяжки.

Мезотерапия лица – это микроинъекции лекарственного препарата на основе гиалуроновой кислоты в виде индивидуально подобранных коктейлей, которые вводятся в средний слой кожи. В такие коктейли могут включаться минералы и витамины, экстракты целебных растений, аминокислоты и другие вещества.

Мезотерапия лица – это микроинъекции лекарственного препарата на основе гиалуроновой кислоты в виде индивидуально подобранных коктейлей, которые вводятся в средний слой кожи. В такие коктейли могут включаться минералы и витамины, экстракты целебных растений, аминокислоты и другие вещества.

Мезотерапия действует изнутри и способствует активному запуску процессов регенерации и гидратации кожи. В результате чего происходит ее омоложение, улучшается цвет лица, кожа становится более эластичной, овал лица становится более четким.

Биоревитализация - это инъекции препаратов на основе натурального антиоксиданта - гиалуроновой кислоты. Врач вводит пациенту гиалуроновую кислоту с помощью микроинъекций, восполняя ее дефицит. Притягивая и удерживая молекулы воды, гиалуроновая кислота насыщает кожу влагой, в результате чего она становится более гладкой и сияющей, разглаживаются морщины. Более того - процедура стимулирует собственный синтез кислоты, коллагена и эластина, влияет на активность фибробластов, благодаря чему эффект не проходит через неделю или две, а держится до 6-8 месяцев в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Глубокое лазерное омоложение по технологии FRAC3

Трехмерный лазерный лифтинг FRAC3 является наиболее современной и популярной технологией глубокого лазерного омоложения, которая не только стирает признаки старения кожи, но и обеспечивает лечение сосудистого компонента:

• Оказывает мощное омолаживающее воздействие
• Делает незаметными морщины
• Устраняет покраснения кожи
• Убирает телеангиоэктазии (сосудистую сетку и сосудистые звездочки)
• Удаляет купероз

Процедура глубокого омоложения является курсовой: проводится 4-6 сеансов, растянутых во времени на 3-6 месяцев. Действие лазерного луча нацелено на глубокие слои дермы, в результате чего запускаются не только процессы интенсивного обновления клеток, но и поэтапно выстраивается новый коллагеновый каркас, поддерживающий кожу и отвечающий за ее молодость и упругость. В результате исчезают дряблость и рыхлость кожи, сглаживаются морщины, улучшается ее структура и цвет. Лицо после глубокого лазерного омоложения выглядит помолодевшим на несколько лет, а кожа становится гладкой и сияющей.

Остались вопросы? Звоните!

Запишитесь на бесплатную консультацию врача косметолога с проведением цифровой диагностики кожи в Клинику эстетической медицины и косметологии «SOLA»

Наши специалисты проведут детальный анализ полученных данных и подберут наиболее подходящую для Вас методику, учитывая индивидуальные особенности и финансовые возможности или разработают персональную программу процедур.

Наши врачи имеют большой опыт работы и легкую руку! Внимание, забота и комфорт при проведении процедуры гарантированы!

Знаете, как появляется загар? Чтобы защитить клетки кожи от возможных повреждений, меланоциты поглощают солнечные лучи, вырабатывая темный пигмент. В результате кожа становится смуглой. Если активное воздействие солнца прекращается, кожа опять светлеет по мере того как обновляется клеточный состав. В молодой коже этот процесс занимает примерно 28 дней.

С годами система начинает давать сбои. На коже образуются темные пятна - проявление гиперпигментации. Но это еще не самая большая проблема. Гораздо неприятнее то, что ультрафиолет проникает в глубинные слои кожи и способствует образованию свободных радикалов. Те, в свою очередь, повреждают коллагеновые волокна - и привет, преждевременные морщины.

Что нужно знать о фотостарении кожи

Этот процесс может стартовать очень рано. Даже в 20–25 лет. Все зависит от того, как долго и как часто вы бываете на солнце или ходите в солярий (этого делать точно не надо). Ученые говорят, что «солнечные» повреждения начинают накапливаться чуть ли не с рождения. Но не будем о грустном. Лучше перечислим признаки, по которым можно понять, что кожа страдает.

Признаки фотостарения

• Кожа стала грубее.
• Цвет лица выглядит неоднородным. Возможно даже образование солнечного лентиго - зон с избыточной пигментацией.
• Преждевременно понизились тонус, упругость, эластичность кожи.
• Появились сосудистые звездочки.

Кто наиболее подвержен фотостарению

Перечислим основные группы риска.

Люди со светлой кожей

Они в группе риска с рождения. И чем светлее кожа, тем осторожнее нужно быть. Летом носите широкополые шляпы и одежду с длинными рукавами - это поможет защититься от УФ-лучей. После моря хочется похвастать красивым загаром. Но всегда нужно помнить, что для вашей кожи лучше недо-, чем перезагорать.

«Нехорошие» изменения накапливаются. Стоит один раз обгореть - и запускается процесс фотостарения, который будет только прогрессировать. Поэтому очень важно всегда защищать кожу от солнца.

Не забывайте про детей - у них кожа еще нежнее, чем у взрослых. Согласно исследованиям американских дерматологов, солнечные ожоги в возрасте до 10 лет вдвое повышают риск рака кожи после 40 лет.

Девушки и женщины в период гормональных изменений

Дело в том что деятельность меланоцитов зависит от гормонов. При гормональной перестройке (переходный возраст, беременность, послеродовой период, менопауза) или на фоне гипер- и гипотиреоза, нарушение баланса прогестерона и эстрогена повышает чувствительность кожи к солнечному излучению.

Курильщики

Сигареты вообще не приносят пользы, но на легкие и кожу они действуют особенно губительно. Кожа истончается, приобретает серовато-желтоватый оттенок - и становится более подверженной фотостарению.

Фанаты солярия

В солярии «работают» ультрафиолетовые лучи типа А (UVA) в высоких дозах. При менее агрессивном излучении клиенты будут недовольны - быстрого загара не получится.

Между тем, UVA проникают в глубинные слои кожи и разрушают ее «строительные материалы» - эластин и коллаген.

Как бороться с фотостарением

Самое простое, как мы уже говорили, - избегать солнца, когда оно особенно активно, и не увлекаться походами в солярий. А также исключить другие факторы риска - бросить курить, не злоупотреблять пребыванием на солнце во время гормональных перестроек. И, конечно, активно пользоваться косметикой с SPF, которая сочетает два типа фильтров:

• физические, отражающие солнечные лучи;
• химические, стимулирующие выработку меланина.

Идеальное увлажняющее средство, помимо активных ухаживающих компонентов, содержит SPF не ниже 15 . А также витамины С и Е - известные защитники клеток и борцы со свободными радикалами.

Летом обязательно пользуйтесь кремом с SPF. Но помните, что с 11:00 до 16:00, когда УФ-лучи особенно активны, лучше оставаться в тени. Также имейте в виду, что активность солнцезащитного крема уже через час после нанесения снижается вполовину, а через три часа он перестает действовать совсем.

Не забывайте и о еде. Фрукты и овощи содержат множество полезных веществ - для кожи особенно ценны те, что богаты витаминами А, С, Е.

Салонные процедуры против фотостарения

Кроме грамотно подобранной косметики и сбалансированного рациона, замедлить фотостарение помогут салонные процедуры.

• Биоревитализация - инъекции гиалуроновой кислоты. Они предупреждают вредное воздействие УФ-лучей, так как гиалуроновая кислота является антиоксидантом и обладает мощными противовоспалительными свойствами. А кроме того, повышает тонус кожи, делает ее более эластичной.
• Химические пилинги помогают справиться с гиперпигментацией, ускоряют регенерацию клеток и синтез коллагена.
• Дермабразия избавляет от скопления роговых клеток и стимулирует обновление эпидермиса.
• Мезотерапия : в кожу вводят коктейли из аминокислот и витаминов, которые обладают антиоксидантным, восстанавливающим и обновляющим действием.
• Фотоомоложение - пожалуй, самый эффективный метод, направленный на борьбу с фотостарением. Импульсы световых волн определенной длины воздействует на кожу и стимулируют синтез коллагеновых волокон. Косметологи говорят, что после курса процедур уходят даже глубокие морщины, состояние кожи значительно улучшается.

Обзор средств

Кремы против фотостарения кожи

Любите загорать, но все чаще замечаете сухость, пигментные пятна и другие признаки увядания кожи? Хотите знать, что такое фотостарение, как оно проявляется, чем вызывается и как с ним бороться? Прочитав нашу статью внимательно, вы найдете ответы на свои вопросы.

Какую информацию Вы узнаете:

Понятие фотостарения

Перемены, происходящие на поверхности, обязательно повлекут патологические деформации глубоких слоев кожи

Совокупностью биохимических, клинических и структурных изменений эпидермиса, вызываемых постоянным воздействием лучей ультрафиолета, называют процесс фотостарения. Его характерными признаками являются:

• чрезмерная сухость покрова кожи;
• обширные коричневые пигментные пятна;
• изменения сосудов в подкожном слое;
• грубость эпидермиса;
• появление мелких и глубоких складок/морщин;
• снижение упругости и эластичности кожной поверхности.

Диагностируют фотостарение при помощи дерматоскопии, биопсии и гистологических исследований подкожного слоя.

Как происходит процесс фотостарения

Нельзя поспорить с тем, что солнце необходимо для жизни и функционирования всего живого на планете. Его умеренное воздействие на кожу оказывает благоприятные последствия, однако, злоупотребление загаром и постоянное нахождение под прямыми лучами УФ провоцирует патологические процессы, сопровождающиеся устойчивыми изменениями морфологического характера, протекающими на всех уровнях кожного слоя.

За счет регулярного воздействия УФ-лучей типа А в коже происходит активное деление кератиноцитов, необходимых для регулярной регенерации и ороговения эпидермиального слоя. Всевозможные изменения в этом процессе чреваты неоднородностью ороговения кожной поверхности, приводящей к ее уплотнению. Перемены, происходящие на поверхности, обязательно повлекут патологические деформации глубоких слоев кожи. В дерме начинается «солнечный эластоз», проходящий с деструкцией эластиновых структур, связанный с нарушением их текстуры, фрагментированием, закручиванием и уменьшением общего числа. Затем образуются очаги хронических воспалений с застойными процессами в капиллярах, приводящими к дальнейшему изменению направления тока крови и возникновением устойчивого расширения сосудов.

Каковы клинические проявления

Для того чтобы увидеть изменения кожи, подвергавшейся регулярному воздействию УФ, следует знать 6 главных признаков здоровья эпидермиса, отличающегося:

• равномерным и однородным цветом;
• прекрасным тонусом с упругостью кожного слоя;
• отсутствием складок/морщин;
• нормальной текстурой и рельефом;
• достаточным уровнем увлажненности;
• стойкостью к неблагоприятным внешним условиям и инфекционным атакам.

Основными клиническими признаками начальных стадий фотостарения являются ожог от солнечных лучей и явно выраженная пигментация эпидермиса.

Признаками хронического УФ облучения считают изменения сосудистой стенки, появление кожных новообразований, изменение качества тургора, ухудшение эластичности эпидермиса.

Клиническая картина такого воздействия характеризуется образованием участков с нарушенной пигментацией, веснушками, витилиго, гипомеланозом. Все перечисленные изменения способствуют появлению мелких и достаточно глубоко залегающих морщин в подкожном слое.

В тяжелых случаях возможно образование себорейных кератозов, старческих угрей, опухолевых образований, трудно поддающихся лечению!

Профилактические и лечебные мероприятия

Все профилактические и лечебные манипуляции включают защиту кожи от УФ лучей с обязательным применением специальных косметологических процедур.

Защита эпидермиса от солнечных лучей подразумевает использование средств, нацеленных на снижение действия агрессивного ультрафиолетового спектра. С этой целью применяют экзогенный и эндогенный вид препаратов под названием фотопротекторы.

Эндогенные (внутренние) препараты обладают свойством, направленным на получение антиоксидантного и противовоспалительного эффектов, снижение объема свободных радикалов, ускорения регенеративных процессов. Такими фармакологическими эффектами отличаются витамины Е, С, А, селен, флавоноиды, лейкопин, супероксиддисмутаза, аспирин, а также фотопротекторы комбинированного действия (Имедин, Иннеов, Кледист и другие).

В качестве наружных (экзогенных) препаратов применяют специальные средства, в составе которых присутствуют солнцезащитные фильтры – SPF. Самыми надежными считаются препараты, состоящие из химического типа фильтров — скинорена и ретиноидов. При их продолжительном использовании (около полугода) заметно улучшается кожный рельеф, уменьшается количество морщин, белых пятен, коричневой пигментации.

Как бороться с фотостарением

Эстетическая медицина имеет большой выбор методик для успешной борьбы с последствиями фотостарения. Наиболее доступными по стоимости считают срединные, глубокие химические пилинги, основанные на применении различного вида кислот. Подобные процедуры комплексно действуют на эпидермис, отшелушивая, отбеливая, увлажняя кожный слой.

С целью выравнивания кожной поверхности с успехом применяют лазерную шлифовку, процедуры дермабразии и микродермабразии.

Метод фотоомоложения с каждым днем становится все более популярной и востребованной манипуляцией, предусматривающей использование системы светового и теплового типа энергии. Процедура зарекомендовала себя только с положительной стороны за счет минимального количества побочных эффектов, отличной переносимости пациентами с разным типом кожной поверхности, а также существенного улучшения ее состояния. После курса такой методики значительно улучшается текстура и тургор кожи, повышается ее эластичность, увлажненность, исчезают пигментные и белые пятна.

Обязательно начинайте вовремя лечить фотостарение кожи, чтобы избежать тяжелых последствий, выражающихся не только в ее преждевременном увядании, но и в появлении онкологических новообразований, угрожающих жизни!

Видео: Фотостарение кожи и борьба с ним

Успехов вам и здоровья!

Люди всегда хотели быть молодыми и мечтали сохранить молодость как можно дольше.

Вспомним сказки о молодильных яблочках или о необходимости искупаться в кипящем молоке («Конек-Горбунок»); вспомним алхимиков, которые искали рецепт бессмертия, а вместе с ним и рецепт вечной молодости; вспомним историю о портрете Дориана Грея…

И хоть психологи утверждают, что молодость — это состояние души, умение радоваться, искренность, интерес к жизни, однако миллионы людей, даже полностью соглашаясь с учеными, хотят сохранить молодость своего лица и своей кожи. Казалось бы, что одно из необходимых условий для сохранения молодости кожи — это пребывание на свежем воздухе и солнечные лучи, однако, как оказалось, не все так просто.

Старение кожи

Кожа — самый большой орган человеческого организма (площадь кожи может достигать почти двух с половиной квадратных метров), причем этот орган постоянно подвержен не только внутренним, но и внешним воздействиям, то есть состояние кожи зависит не только от общего здоровья организма, от питания и от состояния, например, кровообращения, но и от внешних воздействий окружающей среды.

Как определить, что кожа стареет? Конечно, первые симптомы старения со стороны и не видны, однако рано или поздно становится хорошо заметно, что кожа стала сухой, появились резко очерченные носогубные складки, прорезались глубокие морщины, поры заметно увеличились и, кроме прочего, появились темные возрастные пятна.

Конечно же, и медицинская косметология, и дерматология прилагают максимум усилий, чтобы найти возможность замедлить старение кожи, однако состояние кожных покровов напрямую зависит от состояния всего организма, то есть чтобы сохранить кожу здоровой и молодой, необходимо заботиться о состоянии всех органов и систем. Но все же главными причинами старения кожи считаются две.

Во-первых, это естественное старение кожи, так называемое хроностарение, которое связано с возрастной гормональной перестройкой организма в период менопаузы; и во-вторых, старение кожи, которое вызвано чрезмерным воздействием ультрафиолетовых лучей — именно такой тип старения кожи называют фотостарением.

Что такое фотостарение кожи?

Фотостарение, то есть повреждение кожи солнечными (ультрафиолетовыми) лучами все же отличается от естественного старения, вызванного гормональными изменениями в организме.

В дерматологии и в косметологии фотостарение имеет и другие названия — гелиодерматит (солнечный дерматит), или актинический дерматит, или преждевременное старение кожи. Несомненно, возрастное старение кожи и фотостарение могут происходить одновременно, то есть кожа может стариться сразу по двум причинам, однако признаки и симптомы этих процессов различаются между собой.

Возрастное старение кожи зависит от гормональных процессов в организме и от генетических факторов, а фотостарение считается патогенетическим процессом, который развивается не в соответствии с генетическими предпосылками, и потому фотостарение считается особым видом кожных повреждений, который связан с чрезмерным воздействием солнечных лучей (чрезмерная инсоляция).

Врачи-дерматологи и врачи-косметологи всего мира отмечают, что хотя продолжительность жизни увеличивается, а люди все чаще выбирают для себя здоровый образ жизни и активные виды отдыха, тенденция к росту случаев фотостарения кожи продолжает увеличиваться и становится все более выраженной.

И это несмотря на то, что на рынке появляется все больше и больше специальных средств, которые должны защищать кожу разных фототипов от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей и, как следствие, от фотостарения.

Внимание! Фотостарение кожи - это повреждени я кожи , вызванные постоянн ым воздействием солнечны х (ультрафиолетовых) луч ей.

Как происходит фотостарение кожи?

Всем отлично известно, что солнечные лучи и солнечный свет жизненно необходимы почти для всех живых организмов и что солнечные лучи воздействуют на кожу весьма и весьма благотворно. Однако чрезмерное воздействие ультрафиолета на кожу может быть вредным, и один из таких отрицательных результатов — нежелательные морфологические изменения (изменения структуры) в эпидермисе (в наружном слое кожи), то есть фотостарение кожи.

Как это происходит? Под воздействием ультрафиолетовых лучей А (UVA) в коже начинается очень активное деление так называемых материнских клеток эпидермиса, которые называются кератиноцитами и в норме принимают участие в ороговении эпидермиса, то есть наружного слоя кожи, и в постоянном обновлении этого слоя.

Однако при чрезмерном воздействии ультрафиолета обычная последовательность развития кератиноцитов нарушается, то есть нарушаются процессы ороговения и обновления эпидермиса, что становится и причиной неравномерного ороговения клеток эпидермиса, и причиной утолщения слоя эпидермиса (наружного слоя кожи). Дальше — больше.

При изменениях, происходящих в наружном слое кожи, начинаются изменения и в более глубоких слоях, в результате чего начинается так называемый солнечный эластоз — процесс разрушения эластиновых волокон, когда эластиновые волокна уплотняются, нарушается их структура, эластиновые волокна разделяются на фрагменты и закручиваются, а их количество уменьшается.

В результате развития процесса разрушения эластиновых волокон в коже (в дерме) появляются очаги хронического воспаления, а в капиллярах возникают застойные явления, что становится причиной негативных изменений в капиллярном кровотоке и других крайне негативных для кожи и для всего организма явлений.

Как выглядит фотостарение?

Несомненно, здоровую и молодую кожу отличить от увядающей и стареющей не очень сложно. Дерматологи определяют шесть основных признаков молодой и здоровой кожи.

1. Во-первых , молодая и здоровая кожа имеет совершенно равномерную окраску, а гиперпигментация отсутствует.
2. Во-вторых , отличительный признак молодой и здоровой кожи — ее хороший тонус, то есть молодая кожа очень упругая.
3. В-третьих , для молодой и здоровой кожи характерна нормальная текстура, то есть отсутствие морщин или рубцов, а также любых других дефектов.
4. В-четвертых , молодая и здоровая кожа всегда достаточно увлажнена и никогда не бывает сухой.
5. В-пятых , на молодой и здоровой коже нет никаких признаков дерматологических или любых других заболеваний.
6. В-шестых , молодая и здоровая кожа всегда устойчива к неблагоприятным воздействиям внешней среды и к другим внешним и внутренним факторам, а также к инфекциям.

При старении кожи признаки становятся прямо противоположными. Но если при естественном возрастном старении кожи признаки появляются постепенно, то при фотостарении все признаки старения (значительное и постоянно увеличивающееся количество морщин; тонкая и сухая кожа, имеющая явления себорейного кератоза) появляются очень быстро и выражены гораздо активнее.

Причины фотостарения кожи

Конечно, причина фотостарения кожи — это пагубное воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей. Однако различают острое и хроническое фотостарение.

Клинические признаки острого ультрафиолетового воздействия — солнечные ожоги и пигментация кожи.

Признаки хронического ультрафиолетового воздействия — появление новообразований, сосудистые изменения, нарушение пигментации, изменения тургора (напряженного состояния), изменения рисунка и эластичности кожи.

Хроническое ультрафиолетовое облучение способно привести и приводит к выраженным сосудистым изменениям, в том числе и к кожным кровоизлияниям. На коже появляются локальные участки с нарушенной пигментацией (дисхромией): веснушки, витилиго, мелазмы (хлоазмы), солнечные лентиго (коричневые или светло-коричневые пятна), хронический каплевидный идиопатический гипомеланоз (мелкие белые пятна) и пойкилодермы Сиватта (сетчатая гиперпигментация коричневатого цвета).

В медицине такие явления называются sun-damaged skin (кожа, поврежденная солнцем), то есть sun-damaged skin — это многие изменения, которые происходят с кожей под воздействием ультрафиолетового облучения.

Интересно! Признаки фотостарения были известны в дерматологии и описаны более ста лет назад под названиями «кожа крестьян» и «кожа моряков». Характерными признаками этого состояния назывались сухость кожи, снижение тургора и эластичности кожи, подчеркнутый кожный рисунок, активное образование и поверхностных, и глубоких морщин.

Внимание! Кроме прочего, фотостарение влечет за собой изменение цвета кожи, появление себорейных кератозов и старческих угрей (comedo senilis).

Признаки фотостарения на уровне строения тканей

Всем понятно, то любое повреждение кожи, как и любой ткани, влечет за собой количественные и качественные изменения в ее структуре.

Что касается эпидермиса (верхнего слоя кожи), то изменения в нем могут быть выражены как атрофией (отмиранием) рогового слоя, так и гиперкератозом (чрезмерным огоровением эпителия). При этом задеваются и межклеточные структуры, а также начинается неравномерное распределение пигментных клеток-меланоцитов.

Необходимо отметить, что тяжесть возникающих повреждений кожи очень сильно зависит и прямо пропорциональна силе и длительности ультрафиолетового облучения. Очень важно помнить, что при чрезмерном воздействии ультрафиолетовых лучей в коже начинается разрушение волокон коллагена, а также замещение нормальных волокон коллагена поврежденными структурами.

Фотостарение очень отличается от хронологического (возрастного) старения кожи, поскольку и огрубение, и шелушение кожи характерно для фотостарения, а при естественном возрастном старении ткани и кожа лица опускаются, развиваются старческий себорейный кератоз и желтоватые бляшки в области глаз.

Известно, что в период менопаузы процессы естественного обновления кожи замедляются, уменьшается достаточный для поддержания здорового состояния кожи синтез гиалуроновой кислоты и коллагена, однако активизируется пигментообразование, что влечет за собой появление значительного количества пигментных пятен.

Кроме того, кожа становится сухой и истончается, а нехватка эстрогенов, которые в период менопаузы вырабатываются в несоизмеримо меньшем количестве, становится причиной расширения поверхностной сосудистой сетки и возникновения эритемы.

Как предупредить фотостарение?

Можно ли предупредить фотостарение кожи? К счастью, предупреждение фотостарения вполне возможно и даже необходимо. Главная задача — защитить кожу от УФ-излучения.

Защита кожи от излишнего воздействия ультрафиолетовых лучей может осуществляться при помощи экзогенных (внешних) и эндогенных (внутренних) препаратов-фотопротекторов.

Внутренние (эндогенные) фотопротекторы, как следует из названия, применяются внутрь, чтобы обеспечить антиоксидантный и противовоспалительный эффекты, максимально уменьшить образование свободных радикалов и ускорить темпы регенерации поврежденных клеток кожи.

Отличными внутренними (эндогенными) фотопротекторами считаются токоферола ацетат (витамин Е), аскорбиновая кислота (витамин С), ретинол (витамин А), бета-каротин, селен, а также некоторые медицинские препараты, по поводу применения которых необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Внешние (экзогенные) фотопротекторы, которые способны защитить кожу от воздействия солнечных лучей снаружи, — это специальные (масла, спреи, кремы, эмульсии). Чтобы правильно подобрать надежное средство для защиты от ультрафиолета, необходимо знать свой фототип. Цифры, которые обозначены на упаковке солнцезащитного средства, обозначают, во сколько раз это средство позволяет продлить пребывание под прямыми солнечными лучами.

Для справки. Первый фототип называется скандинавским . К этому фототипу относятся люди с очень тонкой светлой кожей и со светлыми или с рыжими волосами. У представителей первого фототипа часто бывают веснушки, а глаза всегда светлые.

Кожа у представителей скандинавского фототипа обгорает почти мгновенно, а равномерный загар практически недостижим. Для людей с первым фототипом кожи применение фотозащитных средств при нахождении под прямыми солнечными лучами обязательно.

Второй фототип называется светлокожим европейским . К этому фототипу относятся люди со светлой кожей и со светлыми волосами. Глаза у этих людей бывают голубого, серого или зеленого цвета. Кожа у представителей светлокожего европейского фототипа обгорает очень легко и получить натуральный загар им очень сложно. Для людей со вторым фототипом кожи применение фотозащитных средств при нахождении под прямыми солнечными лучами обязательно.

Третий фототип называется среднеевропейским . К этому фототипу относятся люди, у которых кожа имеет цвет слоновой кости, волосы светло-каштановые или темно-каштановые, а глаза чаще всего бывают светло-карими. Кожа у представителей среднеевропейского типа загорает легко. Загар получается очень равномерный и красивый. Однако обгореть могут и представители третьего фототипа. Соответствующие солнцезащитные средства необходимы.

Четвертый фототип называется средиземноморским . К этому фототипу относятся люди с кожей оливкового цвета и с черными или темно-каштановыми волосами. Глаза у представителей средиземноморского фототипа черные или темно-карие. Загар появляется очень быстро и без проблем и держится очень долго. Кожа у представителей четвертого фототипа практически не обгорает. Солнцезащитные средства больше нужны для профилактики фотостарения.

Пятый фототип называется азиатским . К этому фототипу относятся люди с кожей коричневого, желтого или желто-коричневого цвета и с черными волосами. Глаза черные. Кожа у представителей пятого фототипа не обгорает никогда, но загар на фоне естественной пигментации незаметен. Применять солнцезащитные средства необязательно.

Шестой фототип называется африканским . К этому фототипу относятся люди с кожей темного или черного цвета, с темными глазами и с черными волосами. Кожа у представителей пятого фототипа не обгорает никогда, но загар на фоне естественной пигментации незаметен. Солнцезащитные средства можно не применять, потому что у людей шестого фототипа очень сильная природная (естественная) защита кожи от ультрафиолетового излучения.

Однако в любом случае лучше не загорать между 11 часами утра и 16 часами пополудни, обязательно наносить средства для загара повторно через определенные промежутки времени и после купания, при первых признаках дискомфорта уходить в кружевную тень, не забывать о необходимости пить достаточное количество воды.

К счастью, фотостарение в значительной степени обратимо (этим фотостарение принципиально отличается от хроностарения, которое необратимо), потому что кожа способна восстанавливать свои разрушенные структуры, стремясь возвратиться к первоначальному состоянию. Прежде всего, речь идет о салонных процедурах, таких как пилинги, также важно применения специальной косметики (дневных и ночных кремов) и масок. Также для восстановления упругости и здоровья кожи очень важное значение имеет правильное питание.

Какие продукты помогут сохранить молодость?

Чтобы сохранить кожу молодой (особенно кожу лица), необходимо позаботиться не только о правильном загаре, но и о правильном питании. Издавна известно, что некоторые продукты помогают коже противостоять негативным факторам, в том числе и фотостарению, и оставаться здоровой.

1. Орехи давно назвали продуктом вечной молодости. Именно в орехах содержатся и витамин E, и , которые ускоряют процессы регенерации клеток кожи и их питания. Известно, что коэнзим Q10 после 30 лет вырабатывается в организме все меньше и меньше, поэтому важно обеспечить его поступление извне. Кроме того, в орехах содержится мощнейший антиоксидант витамин Е, который защищает клетки кожи от воздействия и различных токсинов, и ультрафиолетового излучения. Чтобы обеспечить необходимое для организма количество витамина E и коэнзима Q10, достаточно всего 150 г орехов в неделю (кешью, фундук, миндаль, грецкие орехи).
2. Для поддержания кожи в отличном состоянии очень важен антиоксидант бета-каротин, который отвечает в организме за обновление клеток кожи. А большое количество бета-каротина содержится в овощах и фруктах оранжевого и красного цвета : в моркови, в болгарском перце, в помидорах (особенно в грунтовых), в абрикосах и персиках и в других плодах.
3. Известно, что старение замедляет образование коллагена и что для его формирования, а также для укрепления сосудов необходим витамин С, который содержится в кислых на вкус фруктах и ягодах , среди которых и черная и красная смородина, и клубника или земляника, а также апельсины, грейпфруты, киви.
4. Снимают воспалительные процессы и заметно улучшают кровообращение, в том числе и в кожных покровах, жирные кислоты омега-3 и витамины А и D, источником которых считается морская жирная рыба , например, лосось, семга, горбуша, сельдь, скумбрия, сардины.
5. Чтобы обеспечить поступление в организм кремния и витаминов группы В, смягчающих кожу и способствующих ее обновлению (кремний стимулирует выработку коллагена, который укрепляет эпидермис; витамины группы В смягчают кожу и стимулируют ее обновление), нужны зерновые и бобовые , которые, кроме прочего, улучшают работу желудочно-кишечного тракта и метаболические процессы в организме.
6. Бороться с увяданием и старением кожи поможет гранат , который содержит вещества, стимулирующие регенерацию клеток и обеспечивающие эластичность кожи.
7. Жирные кислоты, которые помогают восстанавливаться поврежденным клеткам кожи и усваиваться жирорастворимым витаминам А, Е, D, содержатся в , которое, к тому же, отлично борется с сухостью кожи.
8. Мощнейшие антиоксиданты витамин Е и селен, которые не позволяют лицу преждевременно состариться, содержатся в обычном , который чаще всего традиционно рассматривается только как источник кальция.
9. Один из лучших известных антиоксидантов — , который можно использовать не только для питья, но и для наружного применения.