Что нужно для сдачи анализа спермограммы. Подготовка к спермограмме что нужно знать перед сдачей анализа. Расшифровка результатов исследования: норма и возможные отклонения

Медицина далеко продвинулась в диагностике и лечении многих насущных проблем, в том числе бесплодия. Расширенное исследование эякулята – это первый анализ, который должен сдать пациент при возникновении проблемы с зачатием ребенка. Его назначают также потенциальным донорам спермы и людям, желающим заморозить свой биологический материал. Мужская половая сфера легко уязвима и подвержена влиянию разных факторов внешней и внутренней среды, что отражается на качестве спермы. Какой должна быть подготовка к спермограмме, чтобы результаты были достоверными, полезно знать, и мужчинам, и женщинам.

Предмет исследования

Сперма представляет собой биологическую жидкость, которая выделяется мужчинами при эякуляции (семяизвержении) в конце полового акта или мастурбации.

Она состоит из двух частей:

• жидкая плазма (примерно 95%) – вырабатывается в простате , семенных пузырьках и железах, расположенных вдоль мочеиспускательного канала;
• клеточные элементы (5%) – большую часть составляют сперматозоиды, продуцируемые яичками, кроме них могут присутствовать лейкоциты, клетки эпителия, липидные и белковые зерна.

Каждый из компонентов важен для зачатия. Недостаток или потеря качества любого из них приводит к ухудшению спермы в целом. Незнание того, как подготовиться к анализу спермограммы, тоже может отразиться на показателях.

В конце полового акта семенная жидкость со сперматозоидами попадает из семявыносящих протоков в просвет мочеиспускательного канала. Оттуда за счет мышечных сокращений уретры семя выбрасывается наружу.

Нормальным считается объем эякулята от 2 до 6 мл, последние рекомендации ВОЗ установили, что для оплодотворения достаточно 1,5мл.

Сразу после извержения семя имеет вязкую и густую консистенцию. Примерно через 30-50 минут происходит его разжижение за счет ферментов, содержащихся в секрете предстательной железы. Сперма в норме окрашена в серовато-белый цвет с легкой опалесценцией.

Изменение окраски возможно при наличии примесей (гноя, крови) или при употреблении красящих продуктов (свекла, морковь, апельсины). Прозрачность эякулята зависит от концентрации сперматозоидов: чем она выше, тем сильнее молочно-белая мутность. В первых порциях эякулята содержится наибольшее количество половых клеток.

Каждый мужчина должен знать, как подготовиться к сдаче спермограммы. Сперма очень чувствительна к воздействию различных факторов.

На основные характеристики биологического материала (подвижность и морфологию спермиев) влияют высокие и низкие температуры, питание, стрессовые состояния, химические вещества и многое другое.

Имеет значение и соблюдение внешних параметров в медицинском учреждении (температура хранения, обработка посуды реактивами, навыки лаборанта), но это уже забота сотрудников лаборатории. От мужчины требуется корректно собрать материал для спермограммы, что нужно перед анализом делать, расскажет врач.

Значение анализа

Исследование эякулята представляет собой информативный тест, позволяющий оценить не только фертильность (плодовитость) мужчины, но и выявить наличие патологий, которые потребуют проведения дополнительного обследования.

Количественные и качественные изменения эякулята из-за несоблюдения правил подготовки перед спермограммой могут привести к постановке неправильного диагноза

Каковы показания для этого обследования:

• подозрение на мужское бесплодие, возникшее на основании перенесенных ранее инфекционных болезней, травм, гормональных нарушений, воздействий радиации и других сведений из анамнеза пациента, которые могли повлиять на репродуктивные способности мужчины;
• планирование донорства спермы;
• подготовка к искусственному оплодотворению (ЭКО);
• криоконсервация биологического материала – ситуация актуальна для представителей опасных профессий, онкологических больных (до начала химиотерапии), перед вазэктомией и другими урологическими операциями.

Направление на исследование эякулята дает врач-андролог либо уролог. Анализ можно сделать во многих частных и государственных лабораториях, где расскажут, как правильно подготовиться к сдаче спермограммы. Фертильность у мужчины оценивается по всем возможным макро- и микроскопическим показателям, включая Мар — тест на иммунологическое бесплодие.

Анализ содержит следующую информацию:

• физико-химические свойства спермы – объем, цвет, значение рН (норма от 7,2 до 8), показатель вязкости;
• количественные характеристики – концентрация половых клеток (содержание в 1 мл спермы), процент подвижных форм;
• морфологические особенности спермиев, выявление патологии;
• количество незрелых клеточных элементов из разных стадий сперматогенеза;
• агглютинация и агрегация (слипание сперматозоидов между собой или с клетками эпителия и слизью) как показатель воспалительных процессов или повреждений ткани яичка;
• содержание форменных элементов крови (эритроциты, лейкоциты) и других включений;
• Мар-тест – проводится для выявления возможной иммунологической реакции организма (антитела против собственных сперматозоидов).

Однократного исследования достаточно, если все показатели в норме. Сдавать анализ повторно через 7-14 дней придется тем мужчинам, у которых плохой результат. Это нужно для исключения недостаточно хорошей подготовки перед сдачей спермограммы.

При сильной разнице в двух результатах врач может рекомендовать третье обследование спермы.

Подготовка к исследованию

Чтобы получить достоверные данные с первого раза, необходимо придерживаться несложных правил сдачи спермограммы при подготовке к обследованию.

Мероприятия делятся на долговременные (надо начинать выполнять задолго до обследования) и кратковременные (непосредственно в день сдачи анализа). Процесс сперматогенеза или образования мужских половых клеток в семенных канальцах яичек занимает 65-80 дней. Это означает, что на показателях спермы отражаются, как неблагоприятные, так и благоприятные факторы 2-3 месячной давности. В идеале подготовка к спермограмме у мужчины должна занимать около 3 месяцев.

Как подготовиться к анализам, видео

Долговременные мероприятия заключаются в следующем:

1. За 90 дней до исследования необходимо исключить влияние на организм любых токсинов и ядов (наркотики, работа с химикатами, радиацией).
2. Выдержать 2-3 месяца после лечения антибиотиками, гормонами, другими лекарственными средствами, принимаемыми длительный срок.
3. Продлить подготовку к спермограмме и Мар тесту на 60 дней после перенесенных тяжелых инфекционных и воспалительных заболеваний, протекавших с выраженной интоксикацией.
4. Подождать 7-8 дней после курса массажа простаты.
5. Обеспечить половой покой (отсутствие семяизвержения при коитусе и мастурбации) на срок от 2 до 7 дней. При меньшем сроке в сперме будет мало сперматозоидов, при большем – будет мало подвижных форм. Оптимальной для спермограммы и Мар теста подготовкой считается воздержание в течение 4 дней.
6. Отказаться от любых этанол содержащих напитков минимум на 7 суток. Любой алкоголь, в том числе пиво, снижает подвижность спермиев.
7. Беречься от перегревания области мошонки – в период подготовки к сдаче спермограммы запрещается посещать сауны, загорать на солнце. Это не значит, что в морозный зимний день нельзя включить в автомобиле подогрев сидений на непродолжительное время, переохлаждение тоже вредно.
8. Исключить чрезмерные физические нагрузки, силовые тренировки за 1-2 суток до обследования.

Как готовиться к сдаче спермограммы в день анализа:

1. Накануне пораньше лечь спать и хорошо выспаться.
2. Утром принять душ, помыть головку полового члена и одеть чистое белье. Если пренебречь этим правилом, то в сперме будет слишком много бактерий, которые затруднят интерпретацию анализа.
3. За час до сбора материала надо выпить 4-5 стаканов любой жидкости, лучше воды или некрепкого чая. Это то, что нужно делать перед спермограммой всегда, особенно в жаркое время года, для увеличения объема и уменьшения вязкости спермы.
4. Не менее чем за 10-15 минут до сдачи анализа можно опорожнить мочевой пузырь.
5. Не курить в день обследования.

Сбор материала

Процедура сдачи анализа должна проводиться исключительно в стенах медицинского учреждения, в специально отведенной для этого комнате. Это объясняется тем, что сперматозоиды быстро погибают при колебаниях температуры.

Что нужно перед сдачей спермограммы – это расслабиться, можно взять с собой смартфон, хорошую музыку и наушники. Процедура сбора предполагает мастурбацию и использование стерильного контейнера. Презерватив для этих целей не подойдет, поскольку латекс разрушает сперматозоиды. Достичь цели помогут журналы, фото и видео эротического содержания.

Важно попасть прямо в баночку, иначе анализ не будет засчитан. Собрать в емкость надо всю порцию эякулята. Нельзя собирать сперму с кожи, одежды или пола.

Что делать, если перед сдачей спермограммы, захотелось в туалет?

Помочиться нужно, а после этого подождать 10-15 минут, потом приступать к сбору материала. Для тех мужчин, кто не может попасть прямо в контейнер, лучше заранее потренироваться дома, купив в аптеке пластиковую баночку для мочи.

После удачного сбора спермы контейнер надо незамедлительно отдать медицинскому работнику. Избежать влияния разных негативных факторов можно, если заранее узнать у специалиста, как готовиться к спермограмме.

Получение результата

Интерпретацией данных, полученных в результате исследования, занимается уролог или андролог. Сколько готовится спермограмма, тоже расскажет врач. Анализы эякулята не являются стандартизованными. Это значит, что разные лаборатории могут использовать разные обозначения и названия. Для врачей это не вызывает затруднений.

Пациент же самостоятельно не разберется и может впасть в ступор. Обычному мужчине надо просто знать, как сдавать спермограмму с подготовкой и техникой сбора эякулята, остальное – дело специалиста.

Исследование проводится с тремя опциями:

• морфология – показывает количество нормальных сперматозоидов без дефектов хвоста, головки или шейки;
• Мар-тест – он помогает определить иммунную причину бесплодия, выявляет наличие антиспермальных антител;
• тест на выживаемость – его делают при планировании искусственного оплодотворения (ЭКО), он показывает процент мужских половых клеток, которые выживают вне организма человека в течение суток.

Если мужчина первый раз сдает спермограмму с хорошей подготовкой к анализу, ему обычно советуют пройти расширенное исследование с морфологией и Мар-тестом. Случается, что при всех хороших показателях мужчина бесплоден, потому что есть повреждения спермиев антиспермальными антителами. Выявить данную патологию может только Мар-тест.

На сроки готовности спермограммы это не влияет. Они составляют от нескольких часов до 1-2 дней.

Варианты анализа спермы

При получении результата на руки пациенту надо обратить внимание, что написано в качестве заключения внизу странички. Какие варианты могут быть:

• нормозооспермия – означает, что у мужчины всё в порядке, он здоров и правильно выполнил все, что нужно делать перед сдачей спермограммы;
• олигоспермия – количество эякулята менее 1,5 мл;
• олигозооспермия – эякулят с низким содержанием сперматозоидов;
• тератозооспермия – большая часть спермиев являются патологически измененными;
• криптозооспермия – пониженная концентрация сперматозоидов (число клеток в 1 мл спермы);
• астенозооспермия – в эякуляте мало подвижных спермиев (менее половины);
• акиноспермия – все неподвижные;
• некрозооспермия – более половины погибших сперматозоидов;
• пиоспермия – гной в эякуляте (много лейкоцитов);
• гемоспермия – кровь в сперме.

Обнаруженные в первый раз патологические изменения являются поводом для повторения спермограммы с подготовкой к сдаче анализа строго по всем правилам. Таково требование Всемирной организации здравоохранения. Считается, что это обследование отличается значительной вариабельностью.

Результаты зависят от многих факторов.

Повторять его можно минимум 2 раза, при этом важно объяснить пациенту, как подготовиться к спермограмме, чтобы исключить все возможные негативные влияния извне и изнутри организма.

Наличие плохих результатов анализа спермы – не повод для паники, показатели могут много раз меняться в течение жизни мужчины. Для улучшения спермограммы иногда бывает достаточно пересмотреть свой привычный жизненный уклад, внеси коррекцию в ежедневное питание, начать заниматься физическими упражнениями и спортом, отказаться от вредных привычек.

Если это не помогает, то врач проведет обследование для установления причины. В большинстве случаев с мужским бесплодием удается справиться. Сколько готовится анализ спермограммы, где его лучше сделать и по какой цене – более точную информацию предоставит врач, который назначит это обследование.

Обычно исследование назначается врачом. Спермограмма сдается с целью объективной оценки репродуктивной функции мужчины. Получение достоверных результатов возможно только в случае правильной подготовки к исследованию. Итак, что нужно сделать перед сдачей спермограммы?

Получение эякулята производиться после полового воздержания 2-7 дней, не меньше и не больше. Несоблюдение этого требования может привести к снижению численности сперматозоидов, уменьшению количества семенной жидкости или изменению других значимых параметров. Если воздержание длится более 6-7 дней, то часть сперматозоидов оказывается в семенных пузырьках, где погибает. В этом случае просто невозможно провести точную оценку функции яичек.

Перед сдачей спермограммы не следует употреблять алкоголь в течение 6-7 дней. А все токсичные факторы должны быть исключены на 2,5 месяца. Из-за хронической интоксикации заметно снижаются качественные и количественные показатели эякулята.

Употребление наркотических препаратов, алкоголя, а также прочих токсичных веществ за 5-10 дней до сдачи анализа снижает качество сперматозоидов, так как способствует тому, что в организме накапливаются токсические вещества.

Если имеется факт воспалительного заболевания простатовезикулярного комплекса или уретры, то исследование рекомендуется проводить спустя 2 недели после того, как будет завершено лечение основного заболевания. Медикаментозная интоксикация на фоне хронических и острых заболеваний часто приводит к снижению количественных и качественных показателей эякулята.

Недостаточная выработка сперматозоидов может быть связана и с алиментарными факторами.

От исследования стоит отказаться, если за 7-10 перед сдачей спермограммы имелся факт простудных или иных острых заболеваний, сопровождавшихся лихорадкой. Из-за гипотермии нарушается процесс сперматогенеза, которые нормально протекает при температуре на несколько градусов ниже, чем температура тела. Гипертермия приводит к снижению количественных и качественных показателей спермограммы. За несколько дней до проведения процедуры следует полностью отказаться от процедур, сопровождаемых перегревом тела.

Массаж простаты – это еще один фактор, из-за которого требуется отложить проведение исследования.

Непосредственно за сутки перед сдачей спермограммы требуется полностью исключить тяжелые физические нагрузки, а также факторы стресса. Ночью перед сдачей анализов требуется качественно отдохнуть. Физическая усталость способна отразиться на качественных показателях спермы, а также на способности к эякуляции.

Получения эякулята

Пациент самостоятельно собирает эякулят посредством мастурбации. Предпочтительнее всего делать это в условиях медицинского учреждения. Специалисты не рекомендуют получать материал для анализа посредством прерванного полового акта, так как при этом в нем могут присутствовать клетки женской половой системы. Презерватив тоже не подходит для этих целей, так как смазка, используемая в нем, смертоносна для сперматозоидов. При мастурбации запрещено использовать любые смазки, крема, вазелин и даже слюну, так как это исказит результат исследования.

Важно собрать весь материал. Если произошло неполное извержение или часть эякулята не попала в баночку, требуется обязательно сообщить врачу. Полученный материал требуется сразу же после получения незамедлительно доставить в лабораторию при температуре тела. В процессе транспортировки в лабораторию требуется оберегать материал от сильных перепадов температуры, чтобы минимизировать воздействие на подвижность сперматозоидов. В лаборатории эякулят должен оказаться в течение часа после получения. На контейнере обязательно должны быть указаны ФИО, дата и время получения семенной жидкости. Важно точно следовать всем указанным рекомендациям, ведь только в таком случае можно рассчитывать на достоверный результат исследования.

Основные параметры спермограммы

Объем эякулята в норме составляет не менее 2 миллилитров. Цвет может быть сероватым, белым или желтоватым. Желтым он может стать при приеме витаминов, желтухе, наличие в сперме гноя. Бурый или красный цвет может появиться при наличии эритроцитов в эякуляте, а это служит симптомом камней в простате, опухоли, инфекции половый путей, травме половых органов. Кислотность спермы должна быть в пределах 7.2, при показателе, превышающем 7.8 можно говорить о подозрении на воспаление половых желез. Сперма должна становиться жидкой максимум за 60 минут. Если после часа сперма еще вязкая, сперматозоиды утрачивают возможность добраться до яйцеклетки. В одном миллилитре эякулята должно быть не менее 20 миллионов сперматозоидов. Верхней границы у этого параметра нет.

Объем эякулята, физико-химические свойства спермы, морфологическое строение сперматозоидов свидетельствуют не только о способности мужчины к продолжению рода, но и о состоянии мочеполовой системы в целом. Именно поэтому лабораторное изучение перечисленных показателей часто проводится для диагностики инфекционно-воспалительных заболеваний предстательной железы, уретрального канала. Когда пациента направляют на этот анализ, в большинстве случаев он не знает, как проводится обследование, какие правила сдачи спермограммы следует соблюдать, чтобы результаты анализа были достоверны.

Научные исследования свойств спермальной жидкости проводятся уже давно. Например, еще в XVII столетии было обнаружено, что у разных мужчин отличается подвижность половых клеток - у одних она нормальна, у других заметно снижена, вплоть до полной неподвижности спермиев. В 30-х годах прошлого века были заложены основы нынешней методики проведения спермограммы.

Готовясь к анализу, всегда помните о высокой чувствительности сперматозоидов, необходимости знания и точного соблюдения ряда правил. В противном случае высока вероятность искажения показателей, невозможности провести лабораторный анализ и необходимости его повторной сдачи.

Как готовиться?

Подготовка к спермограмме является обязательным условием получения истинной картины состояния спермы. Соблюдение несложных правил не требует от мужчины особых усилий в том случае, если он привык вести здоровый образ жизни и не страдает вредными привычками. Плюс заключается еще в том, что после недели подготовки к анализу человек часто начинает себя гораздо лучше чувствовать и в дальнейшем будет продолжать придерживаться этих принципов.

Понижение мужской фертильности связано с воздействием разнообразных негативных факторов. К бесплодию приводят инфекционные воспаления органов мочеполовой системы, опухолевые процессы, генетические нарушения, эндокринные расстройства.

Подготовка к сдаче спермограммы подразумевает:

• Необходимость сексуального воздержания в течение трех – семи дней перед сдачей спермы. Если семяизвержение произошло незадолго до забора материала, проходит недостаточно времени для созревания и восполнения популяции мужских гамет, а спермии, которым больше недели от роду, становятся вялыми и малоподвижными. При воздержании более месяца высока вероятность увеличения числа спермиев с нарушениями строения.
• Запрет употребления спиртных напитков на протяжении трех – пяти дней перед анализом - негативное влияние алкоголя на спермограмму приводит к морфологическим нарушениям сперматозоидов, понижению жизнеспособности и подвижности мужских половых клеток. Также в это время не рекомендуется курить, но, если вы не в состоянии побороть эту пагубную привычку, максимально сократите количество сигарет, выкуриваемых в день. В течение трех часов перед сдачей спермы курить категорически запрещается.
• Если последние две недели мужчина проходил курс медикаментозной терапии, анализ откладывается на две – три недели, так как лекарственные препараты часто оказывают влияние на показатели спермы, что может исказить картину. Если пациент принимает цитостатики или средства на гормональной основе, эти медикаменты прекращают использовать не позднее, чем за шесть месяцев до проведения спермограммы.
• Избегание воздействия на организм токсических соединений, что особо важно для мужчин, занятых вредной работой.
• При перенесении острых воспалительных или простудных заболеваний спермограмма проводится минимум спустя одну – две недели после нормализации состояния пациента.
• Контроль за температурой тела - перегревание губительно для эякулята, по этой причине около десяти дней перед забором спермы не следут проводить горячие водные процедуры, париться в бане, ходить в сауну. Не стоит включать автоматический подогрев кресла в автомобиле, когда вы едете в лабораторию на анализ.
• Отсутствие физического напряжения, утомительных прогулок, продолжительной работы и стрессов в течение суток перед анализом.

Правила сдачи биоматериала

Часто возникающий вопрос - где можно сдать спермограмму? Анализ проводится в специализированных клинических лабораториях, куда вас направит лечащий врач.

Есть два способа сдачи эякулята: первый, который предпочтительнее, заключается в заборе материала в лаборатории, второй - дома. Безусловно, большинство мужчин захотят выполнить процедуру в комфортных домашних условиях, но в этом случае возникают сложности с его доставкой. Сперму нужно привезти не позднее, чем через тридцать – сорок минут после ее сбора, при этом не допуская воздействия на нее прямого солнечного света, нагревания выше 40°С и не охлаждая ниже 20°С. Необходимо учитывать, что во многих лабораториях попросту не принимают для анализа сперму, собранную в домашних условиях, поскольку им никто не гарантирует соблюдений правил транспортировки и хранения.

Спермограмма и алкоголь являются взаимоисключающими понятиями, поскольку воздействие этилового спирта крайне негативно сказывается на показателях спермы, уменьшает подвижность сперматозоидов. Для предупреждения искажения результатов исследования, на протяжении трех – пяти дней перед сдачей анализа следует воздержаться от употребления алкогольных напитков.

В клиниках для сдачи спермы отведена специальная, оборудованная мягкой мебелью, комната, с закрывающейся на замок дверью. Здесь можно спокойно уединиться и не тревожиться, что вам помешают.

Сперма для анализа сдается с соблюдением следующих правил:

• Утром перед сдачей необходимо принять душ и промыть проточной водой область отверстия уретры. Непосредственно перед забором спермы следует тщательно вымыть руки и сходить в туалет по-маленькому.
• Семяизвержения достигают путем мастурбации и собирают сперму в выданный в лаборатории стерильный контейнер с широким горлышком. Для предотвращения загрязнения материала забор другими способами недопустим. Нельзя получать материал с помощью прерванной интимной близости, поскольку в этом случае в него могут попасть микроорганизмы из женского влагалища. Нельзя использовать для этой цели презерватив, потому что при производстве контрацептивы подвергаются обработке негативно влияющими на сперматозоиды средствами.
• Помните, что для точного анализа необходима вся выделившаяся сперма - в первых порциях содержится максимальное число сперматозоидов, оценивается объем эякулята.
• Если забор спермы проводился дома, на емкость с материалом прикрепляют наклейку, на которой указывается Ф.И.О. мужчины, год рождения, число и время получения материала.

И последний важный вопрос: сколько делается спермограмма? Обычно результаты анализа можно забирать на следующий день. Если проводится срочное исследование, заключение готово примерно через три – пять часов.

Мужской фактор является причиной бесплодия в 40% случаях. Чтобы определить его, необходимо сдать спермограмму. Анализ эякулята (семенной жидкости) поможет установить качественные и количественные характеристики сперматозоидов, убедиться в возможности стать отцом.

Что такое спермограмма

Анализ проводится с изучением спермы мужчины. При исследовании оценивают макроскопические (цвет, консистенцию), микроскопические (количество половых клеток, их подвижность), химические (кислотность, наличие белка) показатели. В зависимости от наличия или отсутствия аномальных параметров ставится диагноз.

Показания к сдаче анализа

Основным поводом является определение способности к зачатию. Прочие показания для спермограммы:

• определение необходимости операции по поводу варикоцеле (варикоза вен яичек) или лечения онкологии;
• криоконсервация спермы;
• отсутствие детей у пары при регулярной половой жизни без использования контрацептивов в течение года, выкидыши;
• орхит, простатит, травмы половых органов, гормональные расстройства;
• с целью получения спермы в рамках ЭКО (экстракорпорального оплодотворения), искусственной инсеминации;
• рациональное планирование беременности;
• паховые грыжи, водянка яичек, кисты придатков;
• хламидийные заболевания, паротит.

Как проводится анализ семенной жидкости

В зависимости от объема исследования выделяют несколько видов спермограммы. Их особенности:

• Базовая – исследуются основные показатели.
• Расширенная – к базовой прибавлены МАР-тест (определяет наличие антиспермальных антител), морфологический анализ.
• Биохимическая – определение в составе эякулята фруктозы, карнитина, цинка, альфа-глюкозидазы.

Для оценки и структуры функции сперматозоидов используют фазово-контрастную микроскопию, окрашивание гематоксилином. Показатели делятся на категории:

Уже через 3-4 дня после сдачи образца можно получить результаты в клинике. Некоторые лабораторные понятия:

• Аспермия – отсутствие эякулята.
• Олигозооспермия – малое количество клеток в эякуляте.
• Азооспермия – в биоматериале нет сперматозоидов.
• Криптозооспермия – единичные сперматозоиды обнаружены после углубленного поиска.
• Астенозооспермия – клетки малоподвижны.
• Тератозооспермия – сперматозоиды патологической формы.

При плохой спермограмме сдать ее повторно можно через 2 недели. В случае сомнений исследование повторяют трижды в разных лабораториях.

Правила сдачи спермограммы

Чтобы получить верный результат и исключить вероятность ошибки при исследовании, к нему надо правильно подготовиться. Полезные советы:

1. За 5-6 дней нужно внимательно изучить состояние здоровья. Острое заболевание, обострение хронического недуга исказят картину репродуктивного здоровья. Например, при гриппе большинство сперматозоидов гибнет.
2. За 10 суток отказаться от посещения бани, сауны, солярия. Половые органы нагреваются, что ведет к гибели клеток в эякуляте. Запрет накладывается на посещение пляжей и использование автомобильных сидений с подогревом.
3. Настроиться психологически – от хорошего настроения и спокойствия репродуктивная система работает правильно. Перед анализом нельзя нервничать, перевозбуждаться эмоционально, пребывать в депрессии.
4. Запрещен массаж предстательной железы и мошонки. Простата начнет продуцировать большое количество сока, что сделает сперму более жидкой. Под запретом также тесное нижнее белье.

Питание перед анализом

Подготовка к сдаче спермограммы начинается с пересмотра меню. За 7-8 дней надо отказаться от приема острых блюд, специй, горчицы, перца, соленых и копченых продуктов, крепкого чая, кофе.

Можно пить напиток из цикория, но нельзя есть жирные, маринованные, консервированные продукты.

В течение 1-2 недель придется питаться сбалансированно – включить в меню белковые блюда, красное мясо, паровую рыбу, молочные каши, овощные пюре. Полезно есть печеную тыкву, свежую зелень, сырые фрукты, кисломолочные продукты, творог.

Образ жизни

Алкоголь разжижает сперму, снижает подвижность сперматозоидов, а хроническое злоупотребление этанолом вызывает мутации в клетках, повышая риск бесплодия и зачатия ребенка с генетическими патологиями. Наркотические вещества и никотин действуют аналогично.

Перед спермограммой запрещен прием алкогольных напитков за 3 месяца. Если это невозможно – за 7-9 суток. От курения нужно отказаться хотя бы в день сдачи анализа, а желательно совсем или снизить количество сигарет вдвое.

Половая активность

За 3 дня до исследования мужчине лучше ограничить половую активность, иначе количества спермы не хватит для анализа, или жидкая консистенция приведет к ложным результатам. Воздержание свыше 4-5 дней нежелательно, иначе сперма станет густой, в ней уменьшится количество живых и здоровых спермиев.

Прием лекарственных средств

Между последним днем антибиотикотерапии и сдачей спермы должно пройти не менее 3 недель, при гормональном лечении – не меньше месяца. Интервал между приемом противовоспалительных негормональных, обезболивающих средств и анализом составляет 10 суток, противосудорожных и психотропных медикаментов – 7 дней.

При употреблении стероидов исследование возможно через 2 месяца после их отказа.

Физические нагрузки

При подготовке к спермограмме мужчина должен вести привычный образ жизни, но при тяжелом физическом труде или профессиональных занятиях спортом их следует ограничить на неделю. Нужно отказаться от ночной работы и посещения фитнес-зала, полезно высыпаться. Излишняя физическая активность отрицательно влияет на состав семенной жидкости.

Процесс сдачи биоматериала

Сперму для исследования получают путем мастурбации. Это более физиологично, чем прерванный половой акт. Разрешено собирать материал в специальный медицинский презерватив без смазки или одноразовый контейнер.

Получать сперму можно в лаборатории (супруга может там присутствовать) или дома. Первый способ предпочтительнее, потому что анализ выполнят сразу.

При сборе спермы дома ее надо не менее чем через час доставить к лаборанту. При этом материал должен находиться в температурных условиях, близких к температуре тела человека. Для этого используют термостат или помещают емкость в подмышечную впадину. Последовательность действий при сборе:

1. Помочиться.
2. Вымыть руки с мылом.
3. Открыть контейнер.
4. Собрать эякулят.
5. Закрыть контейнер, передать лаборанту.

Противопоказания к проведению анализа

У проведения спермограммы существует ряд запретов. К противопоказаниям относятся:

• воспалительные процессы в организме, высокая температура;
• грипп, инфекции, ОРВИ;
• острые воспалительные процессы мочеполовой системы;
• лечение гормональными препаратами, антибиотиками, онкологическая терапия;
• обострение хронических заболеваний.

Видео

Мужчина, следящий за своим здоровьем, должен следить за ним во всех частях тела. А уж тем более, если существует проблема с зачатием ребенка. Достаточно весомая часть причин бесплодия приходится на сильную половину. Кроме прочих обследований анализ эякулята является важной составляющей в постановке верного диагноза. Подготовка к сдаче спермограммы, выполненная с неукоснительным соблюдением определенных рекомендаций, увеличит шанс на достоверный и информативный результат исследования.

Суть проведения анализа

Мужская фертильность и здоровье половых органов - два рядом стоящих значения. Поэтому одним из первых дается направление сдавать спермограмму при обследовании семейной пары, страдающей бесплодием.

Анализ способен указать реальную причину проблемы, временную проходящую или требующую вмешательства специалиста, врожденную или приобретенную, поддающуюся лечению или нет.

Сдача является обязательной в следующих случаях:

1. при определении мужской фертильности (способности к зачатию здоровых детей);
2. для диагностирования бесплодия;
3. при экстракорпоральном оплодотворении;
4. при сдаче спермы в качестве донорского материала;
5. может быть рекомендована при планировании беременности.

Анализ семени проводят в два этапа. Первым делом оценивают макроскопические данные. Оцениваются и сопоставляются с нормативными показателями цвет спермы, вязкость, консистенция, запах, объем. Определяется кислотность и период разжижения.

Вторым этапом является микроскопическое исследование – определяется количество сперматозоидов, их подвижность и оценивается их внешний вид. На этой стадии также определяется наличия лейкоцитов, эритроцитов, нехарактерных включений в эякуляте.

Важные моменты подготовки

Для того, чтоб результат анализа был достоверным, без искажения фактов и соответственно диагноз был поставлен правильно, важно соблюдать правила подготовки к спермограмме. Главное понимать, что нельзя пренебрегать любим из них, все они имеют непосредственное влияние на качество спермы, поэтому должны соблюдаться вместе.

• исказить результат исследования могут и стресс, нервное переживание, депрессия;
• запрещен массаж простаты, даже если он предписан в качестве терапии;
• полноценный сон, отдых и положительное настроение – обязательны;
• отказ от алкоголя и никотина. Причем полный. И спиртные напитки и сигареты очень негативно влияют на качество спермы;
• обязательно половое воздержание перед сдачей спермограммы. Минимум за 2-4 дня до анализа сексуальные контакты не допускаются;
• в случае если существуют различные заболевания мочеполовой системы, то логично, что сначала необходимо заняться их лечение, а потом сдавать эякулят;
• такое же требование касается в ситуации, когда мужчина простужен, болеет ОРВИ;
• сбалансированный рацион. По возможности исключается жирная и жареная пища, крепкий кофе и чай.

Интенсивные физические занятия в спортзале или на работе нежелательны. Изменения, происходящие в момент такой нагрузки, непосредственно могут влиять на сперму. Подобное влияние на эякулят мужчины имеют и бани, сауны и другие тепловые процедур. К ним относится и горячая ванна.

Необходимо добавить витаминосодержащих фруктов и овощей, можно увеличить потребляемое количество кисломолочных продуктов и богатых белком.

Правила сдачи

Подготовка перед сдачей спермограммы была придумана не случайно. Способность спермы реагировать на малейшие факторы извне огромна. И часто бывает так, что мужчина, не следовавший правилам подготовки, может получить «плохие» показатели в результатах анализа.

К примеру, физические нагрузки, стрессы способствую тому, что объем спермы может быть ниже минимально допустимого и, что самое главное, меньше обычного. Вредные привычки способны повлиять на качество сперматозоидов, они могут быть аномальными по форме, активность их значительно снижается. А перегрев половых органов влечет за собой увеличение времени для созревания спермиев.

Но, наиболее часто встречается такое явление как спермограмма без воздержания. К сожалению мужчины, да и женщины тоже недооценивают важность этого критерия. Если сдаче эякулята на исследование не предшествовал рекомендованный отказ от секса, то кроме малого объема материала результат покажет полное или частичное отсутствие зрелых сперматозоидов, способных к оплодотворению.

Сколько нужно воздерживаться перед сдачей спермограммы? Принято считать, что воздержание 3 дня до анализа будет самым оптимальным вариантом. За это время концентрация здоровых сперматозоидов в эякуляте будет соответствовать реальному значению. Но, также важно не переборщить с воздержанием. Если эякуляции не наступала в течение 5-7 дней и больше перед спермограммой, то результат покажет старых, малоподвижных Сперматозоидов с большим количеством патологий внешнего вида.

Патологий спермы огромное количество, не все мужчины иногда могут подозревать о наличии тех или иных проблем. И неутешительная статистика говорит, что с каждым годом качество спермы мужчин во всем мире падает.

Образ и ритм жизни, вредные привычки и постоянный стресс, хронические болезни – сперма чувствительна ко всему. Сдача спермограммы поможет указать на возможные заболевания в организме, вызвавшие изменения в самом эякуляте.